Ayuda a base de plantas para la Fiebre del Heno, El polvo y las mascotas vĂ­ctimas de la alergia

Ayuda a base de plantas para la fiebre del heno, Polvo & Pet Allergy Sufferers

Véase también infusiones bajo asesoramiento dietético

Herbal medicine has been around for a long time. People have been using herbs & plants to cure illness since the Palaeolithic era, according to archaeological evidence. Eso es todo 60,000 Hace años. Today, un montón de medicinas modernas - la World Health Organization (WHO) dice que una cuarta parte de las drogas que se utilizan actualmente en los Estados Unidos - se derivan de las plantas. WHO also estimates that 80 percent of the population of some Asian and African countries currently use herbal medicine for some aspect of primary health care.

There are many options for you to pursue if you want to explore using herbal help for hayfever. Before you do, aunque, you should bear these things in mind:

  • "Natural" no significa necesariamente "seguro" - o incluso "inofensiva". La Sitio web NHS advierte que las hierbas medicinales "se deben utilizar con el mismo cuidado & respeto como medicamentos farmacéuticos "
  • la página web de BUPA dice: "Los remedios herbarios contienen ingredientes activos y pueden interactuar con otros medicamentos o causar efectos secundarios. No comience a tomar cualquier remedio de hierbas sin hablar con su médico de cabecera o farmacéutico. También es importante que no se deje de tomar ningún medicamento prescrito sin consultar con su médico de cabecera, y no exceder la dosis recomendada de medicamentos a base de hierbas ".
  • Clinical trials of herbal medicines are extremely rare. This means that evidence of the effectiveness of using herbal help for hayfever is also extremely rare
  • Check that any product you buy has either the Traditional Herbal Registration (THR) logo or a product licence number displayed on it
  • Apply common sense, y check with your GP or pharmacist before taking herbal remedies
  • Absence of evidence is not evidence of absence. El hecho de que no hay pruebas de que los remedios herbales funcionan para la fiebre del heno no significa que no funcionan. Sólo significa que nadie puede demostrar que hacen - o no hacer

Checking out herbal help for hayfever

OKAY, so much for the health warnings. What about the herbs?

Plants & Herbs that may help with hayfever

There are many plants, herbs and components of plants and herbs that may help with hayfever or pet or dust allergy. Here are some of those most commonly suggested:

Aloe Vera tiene propiedades antihistamínicas leves. También promueve la digestión y ayuda a eliminar problemas de la piel. Usted puede beber el jugo diluido en agua. Usado externamente en forma de gel que refresca y alivia erupciones alérgicas en la piel y picazón en la piel.

Mantecona is a herbal extract believed to have an antihistamine-like effect on hay fever symptoms. La 2005 estudio médico encontró que la petasita fue tan eficaz como los antihistamínicos en el tratamiento de los síntomas de la fiebre del heno. Sin embargo, people allergic to ragweed or chrysanthemum should avoid butterbur and it should be consumed carefully as it can cause indigestion, fatiga, vomiting or constipation. Mantecona extracto está disponible en cápsulas de una amplia gama de fuentes en línea.

Calendula and Camomile tea are both reputed to relieve hayfever symptoms. Some herbalists suggest smearing camomile and lemon oil on a tissue and inhaling.

Ginger, Peppermint and Green tea are all said to reduce hay fever symptoms. Ginger and green tea work as natural anti-histamines whilst peppermint reduces congestion.

Ginkgo biloba se cree que reducir la respuesta del cuerpo a los alérgenos mientras que también aumenta los niveles de energía y la circulación. Está disponible en la mayorĂ­a de tiendas de alimentos saludables y por lo general se toma en cápsulas.

Honey is not a herb or a plant but so many people find it beneficial we felt it had earned its place in the list. Comer miel de producción local con regularidad durante todo el año puede ayudar en la construcción de la inmunidad del cuerpo, reduciendo así su sobre-reacción al polen cuando salga al mercado. For this to work, the honey must be very local to you.

Horseradish is a pungent root vegetable which acts as a decongestant, helping to clear nasal passages. Grated fresh horseradish root adds a great kick to roast meats and vegetables.

RaĂ­z de regaliz puede ayudar a aliviar la inflamación y el enrojecimiento de la nariz y también se cree que tiene propiedades anti-virales y anti-bacterianas que pueden ayudar a aumentar la respuesta inmune del cuerpo para la fiebre del heno, alergia al polvo y mascotas. It can be drunk as a herbal tea.

Ortiga is available in capsule form from health food retailers, algunos supermercados y en línea. La dosis recomendada es de dos cápsulas de 300 mg al día, a tomar cuando usted experimenta síntomas. It can also be drunk as an infusion or made into soup. To make nettle soup, pick only the tender young leaves at the tip of the plant in early spring, after which the leaves become coarse. Recipes can be found online.

La quercetina is thought to limit the release of histamine. As well as being found naturally in many foods (Wikipedia lists 30, with raw and canned capers at the top) también se puede tomar en una cápsula. La dosis recomendada es de 250-600mg por día, tomado 5-10 minutos antes de las comidas. NB Quercetin is not recommended during pregnancy.

Turmeric Commonly used in Middle Eastern and Asian cuisine, turmeric is a spice containing curcumin, which has been found to have anti-allergy properties. Most often used in dried form, it can also be bought fresh. It looks similar to ginger root. Put on your rubber gloves (it stains!), peel a section and grate, then add about two teaspoons to rice dishes, stir-fries or soups. Or anything else you fancy.

Reporting adverse reactions

You can report adverse reactions to any medicines, herbal or otherwise, a través esquema Yellow Card del gobierno. Follow this link https://yellowcard.mhra.gov.uk/

Enlaces de interés para obtener más información

Aromaterapia

Aromaterapia es un tradicional, forma natural y eficaz para tratar una variedad de dolencias incluyendo los sĂ­ntomas de alergia.

Es importante usar una alta calidad pura, aceite esencial natural con ingredientes genuinos, no una versión sintética que no traerá los mismos beneficios, y siga siempre las instrucciones.

Aceites Ăştiles para el tratamiento de alergias

  • Manzanilla romana o manzanilla es calmante y puede disminuir su reacciĂłn al polen.
  • Lavanda es conocido por su sanaciĂłn, calmante propiedades.
  • Geranio es equilibrar. (Geranio puede no ser adecuado para las mujeres embarazadas o amamantando, ya que afecta a las hormonas).
  • Pino está fortaleciendo y puede ayudar a la congestiĂłn nasal clara.
  • Romero es estimulante y puede ayudar a la congestiĂłn nasal clara.
  • Enebro es la desintoxicaciĂłn.
  • Eucalipto está despejando.
  • Melaleuca y Aceite del árbol del tĂ© also have helpful properties for hay fever.
  • Los aceites del portador incluir sĂ©samo, girasol, de coco y aceite de oliva.

Aromatherapy Top Tips to Relieve Allergies

  • RocĂ­e una lavanda hecho en casa o sala de eucalipto aspersiĂłn en toda la casa y sobre todo en la habitaciĂłn antes de ir a dormir.
  • Pruebe algunos en tu almohada para ayudar a dormir y para despejar los senos nasales mientras duerme.
  • Una mezcla de manzanilla, lavanda y limĂłn añadido a su baño o difusa en un quemador puede ayudar a aliviar los sĂ­ntomas, sobre todo por la noche antes de irse a dormir.

How to Use Essential Oils and Herbs to Soothe Allergy Symptoms

  • Hervir las hojas en agua para hacer una sala o el cuerpo de pulverización - tratar de eucalipto
  • Añadir unas gotas a una crema para el cuerpo y se aplican a la piel, o añadir un aceite portador para hacer un aceite de masaje o un masaje en el pecho.
  • Ponga unas gotas en un pañuelo o un pañuelo e inhalar antes y despuĂ©s de estornudar.
  • Quemar en un quemador de aceite.
  • Diluir unas gotas en su baño caliente.

Aceites esenciales y sus propiedades - alivio de la alergia

Todos los siguientes aceites pueden ser Ăştiles para ayudar a alleviate Hay Fever Dust and Pet Allergies sĂ­ntomas.

Manzanilla romana o manzanilla romana - excelentes propiedades calmantes. A partir de irritación, impaciencia y la sensación desagradable. Antiséptico y anti-inflamatoria. Combina bien con lavanda, geranio, del árbol del té, rosa y limón.

Lavanda - El aceite más versátil. Calmante y relajante que combate el estrĂ©s y la crisis. Propiedades antisĂ©pticas ayudan a acabar con los sĂ­ntomas del resfriado y la gripe y otras enfermedades. Tiene un efecto curativo en la piel y el cuerpo y la mente. TambiĂ©n se puede utilizar para limpiar las heridas y tratar las quemaduras. Combina bien con el geranio y limĂłn.

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Registro de aromaterapia calificados

A professional association of aromatherapy practitioners who have undergone training of the highest standards. Enviar un SAE a su dirección postal o llame al número de abajo para encontrar una aromaterapia en su área.

P The Box 3431, Danbury, Chelmsford, Essex CM3 4UA
Tal: 01245 227957 Fax: 01245 222152
Email: admin@rqa-uk.org

Geranio - Un aceite que eleva, geranio tiene un efecto de equilibrio sobre todo en la mente y el cuerpo. Esto ayuda a aliviar la sensación de estrés y ansiedad, y también tiene un efecto de equilibrio en el sistema hormonal. Combina bien con lavanda.

Eucalipto - Aceite de eucalipto tiene un efecto de enfriamiento y desodorizante en el cuerpo. Es especialmente útil en la limpieza de los problemas respiratorios y con la tos y los resfriados, y la fiebre del heno. También ayuda con las infecciones de garganta, sinusitis y las condiciones catarrales. Alivia la inflamación y alivia el moco, clearing the head from the stuffiness of colds and hay fever. Ayuda a despejar la mente y enfocar la concentración. Combina bien con lavanda y limón.

Aceite del árbol del té es muy importante en la salud del sistema inmune. Ayuda al cuerpo a combatir las infecciones. También puede ayudar a aliviar la congestión nasal. Combina bien con geranios, lavanda y limón.

Niaouli oil ayuda a aumentar la concentración y despeja la cabeza, mientras levanta los espíritus. Tiene fuertes propiedades antisépticas. Muy útil para combatir las infecciones como los resfriados, fiebres, gripe, infecciones respiratorias, bronquitis, tuberculosis, neumonía, tos ferina, asma, sinusitis, dolor de garganta, catarros y laringitis. Combina bien con lavanda.

Limón - una limpia huele el aceite de cítricos buenos para ayudar a tomar decisiones, aceite esencial de limĂłn mejora la concentraciĂłn. Combina bien con lavanda, rosa, eucalipto y geranio.

Los aceites del portador incluir sésamo, girasol, de coco y aceite de oliva.

InformaciĂłn tomada de http://www.essentialoils.co.za/extra.htm - Índice de aceites esenciales