Rhume des foins – What, Why, How?

Qu'est-ce que la fièvre des foins?

Here is your guide to hay fever and hay fever symptoms. Si vous souhaitez passer directement à l'aide pour la gestion de la fièvre des foins,(e.g. traitements), cliquez ici.

Rhume des foins

Le rhume des foins ou rhinite allergique saisonnière est une réaction allergique au pollen et autres allergènes dans l'air comme les spores fongiques. La plupart des personnes qui souffrent du rhume des foins sont allergiques aux pollens de graminées et beaucoup sont allergiques au pollen des arbres.

Le rhume des foins est l'allergie la plus fréquente. Sur 15-20% nous au Royaume-Uni souffrent du rhume des foins. Le rhume des foins est plus fréquent chez les jeunes. Jusqu'à 40% des personnes âgées 15-25 sont foin souffrant de rhume.

Le rhume des foins est le résultat de la réaction excessive de notre système immunitaire à des antigènes inoffensifs tels que le pollen. Ces antigènes stimulent les mastocytes des organes, qui alors se casser ou dĂ©granuler, libĂ©rant des mĂ©diateurs qui comprennent l'histamine. Ces mĂ©diateurs peuvent causer des dĂ©mangeaisons dĂ©sagrĂ©ables, rougeur, inflammation et d'autres symptĂ´mes du rhume des foins.

La réaction du corps - Histamines producteurs

La réaction du corps au pollen est de produire histamines. Des quantitĂ©s normales d'histamine dans le cerveau sont bonnes - ils vous garder alerte, attentif et Ă©veillĂ©. Mais, quand il ya un trop grand nombre dans votre corps, ils produisent les divers symptĂ´mes communs aux personnes souffrant de rhume des foins, y compris les Ă©ternuements, un nez qui coule, congestion nasale, picotement des yeux, larmoiement, yeux ruisselants, les yeux gonflĂ©s, dĂ©mangeaisons du nez et de la gorge.

rhume des foins
Impression numérique d'histamine

médicaments antihistaminiques sont disponibles pour lutter contre cette réaction. Un antihistaminique agit en bloquant l'action de l'histamine. Qui fonctionne bien pour certaines personnes et est l'une des méthodes les plus populaires de traiter le rhume des foins. Mais parce qu'ils bloquent l'histamine, ils peuvent également affecter les histamine dans le cerveau et donc causer de la somnolence, ainsi qu'une bouche sèche. Beaucoup de gens n'aiment pas l'idée de mettre les médicaments dans leur corps sur une base régulière alors que d'autres sont tout à fait à l'aise avec cette - tant qu'il fonctionne!

Et voici une explication plus détaillée de la façon dont cela fonctionne ...

Le rhume des foins est une rĂ©action allergique au pollen dans l'air. Le corps contient des anticorps appelĂ©s immunoglobulines E (IgE). Les mastocytes ont des rĂ©cepteurs spĂ©cifiques Ă  IgE qui peut se lier. Lorsque deux de ces anticorps mastocytes liĂ©s sont ensemble l'allergène est attirĂ© Ă  eux et les relie. Lorsque suffisamment d'entre eux sont donc liĂ©e, les mastocytes seront ensuite libĂ©rer l'histamine. Le corps a besoin histaminiques - dans le cerveau, ils nous gardent alerte, attentif et éveillé - mais quand il y a un trop grand nombre dans le corps, it is these histamines which are mainly responsible for causing the unpleasant hay fever symptoms. Dit plus simplement, nous pouvons tolĂ©rer certaines quantitĂ©s de pollen, mais il existe un niveau de sensibilitĂ© ci-dessus que nous allons subir une rĂ©action allergique, dĂ©clenchant la libĂ©ration d'histamine. Beaucoup de remèdes compter donc sur les anti-histaminiques - comme loratidine ou chlorphénamine - en premier recours. (Et il est dĂ©sormais clair pourquoi les anti-histaminiques peuvent entraĂ®ner la somnolence).

Les symptômes de la fièvre des foins

Symptômes du rhume des foins commune comprennent des éternuements, un nez qui coule, un nez bouché, picotement des yeux et larmoiement ou en streaming, la congestion nasale et un général farcies se sentir dans le nez et la gorge.

Certaines personnes éprouvent également des démangeaisons autour du visage et de la bouche, y compris une bouche qui démange, toit démangeaisons de la bouche, et une sensation de brûlure dans la gorge. Maux de tête et une respiration sifflante peuvent également se produire.

rhume des foins

Hay fever symptoms may also include an overall achy feeling, ou l'accumulation de pression dans l'ensemble de la zone de visage. La zone des sinus est souvent le plus douloureux. Nez constant de frottement et de soufflage peut également laisser les personnes souffrant d'une irritation de la peau et la sensibilité. Tout cela peut provoquer de la fatigue, fatigue, épuisement. Le rhume des foins peut également affecter la façon dont vous dormez et causer des troubles du sommeil et de la difficulté à se endormir. Ces symptômes peuvent à leur tour zapper votre niveau d'énergie en vous laissant sentir faible et léthargique. Chroniques souffrant de rhume des foins peuvent éprouver des symptômes plus graves ou prolongées.

Tips to Reduce Hay Fever Symptoms

  • Use HayMax. The organic, drug free allergen barrier balm can be applied to the nostrils and bones of the eyes in the morning and throughout the day, to trap over a third of pollen particles before they enter the body where they can cause symptoms. Moins pollen, moins de rĂ©actions!
  • Close windows and use a air conditioner preferably with a HEPA (High Efficiency Particle Arresting) filter to capture the pollen and dust particles, cool and circulate the air.
  • Tie your hair up and wear a hat when outside to prevent pollen particles being caught in your hair.
  • Shower at night before sleeping to remove pollen particles and pet hair from your hair and body.
  • Wear wrap around sunglasses when outdoors to prevent pollen particles coming in contact with your eyes.
  • Dry clothes indoors rather than on a clothes line to prevent pollen particles being blown onto the clothes by the outside wind.
  • Stay hydrated and eat lots of fruit and vegetables to stay healthy and support your immune system.
  • Vacuum the house regularly especially beds and fabrics to remove pollen particles.
  • If you own a pet then ensure that it is well groomed and shampooed as much as possible to remove pet allergens and pollen particles.
  • Get plenty of exercise, If you are doing an outdoor activity be sure to do it in the morning or evening when the pollen count is lower.