5 Conseils pour les mamans – Comment prendre soin de votre peau cet été

5 Conseils pour les mamans – Comment prendre soin de votre peau cet été

Par Invité Blogger, Cassie Brewer.

pour les mamans, l'été peut être une période particulièrement occupée. Avec les enfants hors de l'école, les garder occupés et divertis – surtout les jours de pluie – peut être un défi, laissant très peu de temps pour les soins tout au long de la saison.

en outre, l'été et son ensoleillement abondant peut prendre un péage sur une peau de, ce qui signifie qu'il devrait être tendance à toute la saison. Pour aider les plus actives maman faire, nous avons compilé une liste de nos meilleurs conseils et astuces pour faire soin un jeu d'enfant et de laisser votre corps se sentir douce et lisse.

Prends une douche froide

Surtout après une journée au soleil courir autour kiddos, vous avez probablement travaillé une sueur. Une fois que vous rentrez chez vous, hop dans une douche froide pour garder votre peau lisse et même. L'eau fraîche travaillera pour garder la peau sans occlusion, réduisant ainsi le risque d'une évasion. douches chaudes ou chaudes ne sont pas une bonne idée après une journée au soleil, en tous cas, car ils favorisent la peau sèche. Sans parler de, prendre une douche froide dispose d'une liste de blanchisserie de autres bénéfices, aussi.

Siroter un verre de vin rouge

Qui a dit que le soin doit être ennuyeux, droite? Jazz up your evening or dinner with some red wine and bask in the comfort of knowing it is helping promote your summer glow. Red wine contains resveratrol, which is a naturally occurring phenol found in the skin of red grapes. This substance can decrease redness from acute sunburns and it also an anti-inflammatory and antioxidant effect. Bottoms up!

Eat your way to healthy skin

Votre diet could have an effect on the health of your summer skin, believe it or not. Fruits like melon are known as one of the best to promote a healthy summer glow, as this snack delivers a unique hydration to the skin and contains antioxidants that can promote radiance. Watermelon, cantaloupe, and honeydew melon are all considered in this category. Berries also make the cut as they contain antioxidants and pineapple is known to fight inflammation because it contains bromelain, which will help a sunburn. The omega-3 fatty acids in seafood work with skin cells to regulate oil production, putting that on the top of the list and coconut water’s potassium levels and hydrating properties make it a grocery list must for the summer.

Don’t scratch bug bites

Sunburn and dry skin aren’t the only conditions plaguing your skin over the summer as bug bites are always an unwanted annoyance throughout the season. To remedy a bug bite without scratching them and causing scabbing and even scarring, try using essential oils such as lavender or tea tree oil to find some relief from the itching and swelling. Icing the bites can also relieve itching and work to bring down the swelling of the bump by constricting the blood vessels and decreasing the body’s natural histamine release.

Exfoliate, exfoliate, exfoliate!

When you are in the shower, take advantage of the time to exfoliate your skin as much as possible. This will help to get rid of the dreaded “lizard” scaly skin that can sometimes come from too much time in the sun. To effectively exfoliate, use a cleanser specific to the task (with the exfoliating scrub or beads), a loofah, body brush, or exfoliating gloves, a pumice stone, and lotion (for after the fact). Scrub away, being especially gentle around your face and eyes. Une astuce pro consiste à utiliser une brosse de nettoyage de la surface à propulsion électrique à travers les zones à problèmes, comme il est un pro exfoliation. N'oubliez pas de faire mousser avec une lotion après votre douche et votre corps se sentira beaucoup plus lisse qu'auparavant.

Même avec les petits à la remorque, soins de la peau d'été ne doit pas être une corvée ou des inconvénients. Ces conseils simples, il est facile de maintenir cette lueur Sunkissed sans aucun des effets secondaires gênants. Ensoleillement heureux.