5 Conseils pour les mamans – Comment prendre soin de votre peau cet été

5 Conseils pour les mamans – Comment prendre soin de votre peau cet été

Par Invité Blogger, Cassie Brewer.

pour les mamans, l'été peut être une période particulièrement occupée. Avec les enfants hors de l'école, les garder occupés et divertis – surtout les jours de pluie – peut être un défi, laissant très peu de temps pour les soins tout au long de la saison.

en outre, l'été et son ensoleillement abondant peut prendre un péage sur une peau de, ce qui signifie qu'il devrait être tendance à toute la saison. Pour aider les plus actives maman faire, nous avons compilé une liste de nos meilleurs conseils et astuces pour faire soin un jeu d'enfant et de laisser votre corps se sentir douce et lisse.

Prends une douche froide

Surtout après une journée au soleil courir autour kiddos, vous avez probablement travaillé une sueur. Une fois que vous rentrez chez vous, hop dans une douche froide pour garder votre peau lisse et même. L'eau fraîche travaillera pour garder la peau sans occlusion, réduisant ainsi le risque d'une évasion. douches chaudes ou chaudes ne sont pas une bonne idée après une journée au soleil, en tous cas, car ils favorisent la peau sèche. Sans parler de, prendre une douche froide dispose d'une liste de blanchisserie de autres bénéfices, aussi.

Siroter un verre de vin rouge

Qui a dit que le soin doit être ennuyeux, droite? Jazz votre soirée ou un dîner avec un peu de vin rouge et se prélasser dans le confort de savoir aide à promouvoir votre éclat d'été. Le vin rouge contient resveratrol, qui est un phénol naturel qui se trouve dans la peau des raisins rouges. Cette substance peut réduire la rougeur des coups de soleil aiguës et il a également un effet anti-inflammatoire et anti-oxydant. Bottoms up!

Mangez votre chemin pour une peau saine

Votre régime pourrait avoir un effet sur la santé de votre peau d'été, Croyez-le ou non. Les fruits comme le melon sont connus comme l'un des meilleurs de promouvoir une lueur d'été en bonne santé, comme cette collation offre une hydratation unique à la peau et contient des antioxydants qui peuvent favoriser le rayonnement. Pastèque, cantaloup, et melon miel sont tous considérés dans cette catégorie. Les baies font aussi la coupe, car ils contiennent des antioxydants et est connu ananas pour lutter contre l'inflammation, car il contient de la broméline, ce qui contribuera à un coup de soleil. Les acides gras oméga-3 dans les travaux de fruits de mer avec des cellules de la peau pour réguler la production de pétrole, mettre que sur le haut de la liste et les taux de potassium de l'eau de noix de coco et des propriétés hydratantes en font une liste d'épicerie must pour l'été.

Ne pas gratter les piqûres d'insectes

la peau sèche et les coups de soleil ne sont pas les seules conditions dont souffre votre peau pendant l'été comme les piqûres d'insectes sont toujours une gêne non désirée tout au long de la saison. Pour remédier à une piqûre d'insecte sans rayer eux et causer scabbing et même des cicatrices, essayez d'utiliser des huiles essentielles telles que l'huile d'arbre de lavande ou de thé pour trouver un certain soulagement de la démangeaison et l'enflure. Les piqûres peuvent Givrage également soulager les démangeaisons et travailler pour diminuer le gonflement de la bosse en rétrécissant les vaisseaux sanguins et la diminution de la libération d'histamine naturelle du corps.

exfolier, exfolier, exfolier!

Lorsque vous êtes dans la douche, profiter du temps de exfolier votre peau autant que possible. Cela vous aidera à se débarrasser de la peau écailleuse « lézard » redoutée qui peut parfois venir de trop de temps au soleil. Pour exfolier efficacement, utiliser un nettoyant spécifique à la tâche (avec le gommage ou de perles), un luffa, brosse pour le corps, ou des gants exfoliants, une pierre ponce, et lotion (car, après le fait). Frotter loin, étant particulièrement doux autour de votre visage et les yeux. Une astuce pro consiste à utiliser une brosse de nettoyage de la surface à propulsion électrique à travers les zones à problèmes, comme il est un pro exfoliation. N'oubliez pas de faire mousser avec une lotion après votre douche et votre corps se sentira beaucoup plus lisse qu'auparavant.

Même avec les petits à la remorque, soins de la peau d'été ne doit pas être une corvée ou des inconvénients. Ces conseils simples, il est facile de maintenir cette lueur Sunkissed sans aucun des effets secondaires gênants. Ensoleillement heureux.