5 Consigli per le mamme – Come prendersi cura della vostra pelle questa estate

5 Consigli per le mamme – Come prendersi cura della vostra pelle questa estate

Da Ospite Blogger, Cassie Brewer.

per le mamme, l'estate può essere un momento particolarmente occupato. Con i bambini fuori dalla scuola, mantenendoli occupati e divertirsi – soprattutto nei giorni di pioggia – può essere una sfida, lasciando molto poco tempo per la cura di sé per tutta la stagione.

inoltre, l'estate e il suo sole abbondante può prendere un tributo sulla propria pelle, il che significa che dovrebbe essere tendeva a tutta la stagione. Per aiutare anche la mamma più trafficato farlo, abbiamo compilato una lista dei nostri migliori consigli e trucchi per rendere la cura della pelle un gioco da ragazzi e di lasciare il vostro corpo morbida e liscia.

Fai una doccia fredda

Soprattutto dopo una giornata al sole inseguendo intorno kiddos, probabilmente lavorato un sudore. Una volta che si torna a casa, hop in una doccia fredda per mantenere la pelle liscia e uniforme. L'acqua fredda lavorerà per mantenere la pelle non occluse, riducendo la possibilità di una rottura. Docce calde o calde non sono una buona idea, dopo una giornata al sole, comunque, in quanto promuovono la pelle secca. Per non parlare di, prendere una doccia fredda vanta una lunga lista di altri benefici, troppo.

Sorseggiare po 'di vino rosso

Chi dice che la cura della pelle deve essere noioso, right? Jazz sul vostro sera o la cena con un po 'di vino rosso e crogiolarsi al conforto di sapere che sta aiutando promuovere il tuo bagliore estate. Il vino rosso contiene resveratrolo, che è un fenolo naturale trovato nella pelle di uve rosse. Questa sostanza può diminuire arrossamento da scottature acuti ed anche un effetto anti-infiammatorio e antiossidante. Sottosopra!

Mangia il tuo modo di pelle sana

Il vostro dieta potrebbe avere un effetto sulla salute della vostra pelle estate, credici o no. Frutti come melone sono conosciuti come uno dei migliori per promuovere un sano bagliore estate, come questo snack offre un'idratazione unica per la pelle e contiene antiossidanti che possono promuovere splendore. Anguria, Cantalupo, e melone sono tutti considerati in questa categoria. Bacche anche fare il taglio in quanto contengono antiossidanti e ananas è noto per combattere l'infiammazione perché contiene bromelina, che contribuirà a una scottatura solare. Gli acidi grassi omega-3 nel lavoro di pesce con cellule della pelle per regolare la produzione di olio, mettere che sulla parte superiore dei livelli di potassio lista e cocco di acqua e proprietà idratanti rendono una lista della spesa must per l'estate.

Non graffiare punture di insetto

Scottature e la pelle secca non sono le uniche condizioni che affliggono la pelle durante l'estate, come punture di insetto sono sempre un fastidio indesiderato per tutta la stagione. Per porre rimedio a un bug morso senza graffiare li e causando formazione di croste e anche cicatrici, provare a utilizzare oli essenziali come lavanda o tea tree olio di trovare qualche sollievo dal prurito e gonfiore. Glassa morsi possono anche alleviare il prurito e lavorare per abbattere il gonfiore del bump dai costrizione dei vasi sanguigni e diminuendo il rilascio di istamina naturale del corpo.

sfogliare, sfogliare, sfogliare!

Quando si è sotto la doccia, approfittare del tempo per sfogliare la pelle il più possibile. Questo aiuterà a sbarazzarsi della temuta “lucertola” pelle squamosa che a volte può venire da troppo tempo al sole. Per esfoliare in modo efficace, utilizzare un detergente specifico per il compito (con lo scrub esfoliante o perline), una spugna vegetale, spazzola per il corpo, o guanti esfolianti, una pietra pomice, e lozione (per dopo il fatto). scrub via, essendo particolarmente delicata intorno al viso e gli occhi. Un consiglio pro è quello di utilizzare uno spazzolino pulizia del viso elettrico alimentato in tutto le aree problematiche, in quanto è un pro a esfoliazione. Ricordatevi di schiuma con lozione dopo la doccia e il tuo corpo si sentirà molto più agevole rispetto a prima.

Anche con i piccoli al seguito, skincare estate non deve essere un lavoro di routine o inconvenienti. Questi semplici consigli rendono facile mantenere quel bagliore sunkissed senza gli effetti collaterali fastidiosi. Luce del sole felice.