Aider les élèves du primaire Gérer Retour au stress de l'école avec Routines

Aider les élèves du primaire Gérer Retour au stress de l'école avec Routines

 

Après un été de plaisir au soleil et des barbecues, vos enfants devront se préparer pour une nouvelle année scolaire. Alors que de nombreux enfants auront que les papillons-in-the-fosse-de-sentiment estomac qui vient d'avoir à faire de nouveaux amis et relever de nouveaux défis au début de la séance académique, d'autres auront des défis supplémentaires de traiter des questions telles que allergies ou de l'asthme.

 

Ce qui suit est donc un regard sur la façon d'aider les élèves du primaire à gérer revenir au stress scolaire et routines. Les bonnes nouvelles sont qu'il est faisable — mais il faudra beaucoup de travail dur.

 

Begin @ Home

 

Rappelez-vous qu'il sera plus facile pour vos enfants à adhérer à une bonne routine si elle est toujours pratiquée à la maison. Vous devez donc vous assurer que les problèmes allergiques de vos enfants sont correctement gérés dans l'environnement familial. Lorsque vos enfants sont assez vieux, ils doivent être bien informés, de préférence par leur médecin de famille ou un autre professionnel de la santé, comment utiliser des choses comme leur inhalateur, si elles ont l'asthme, ou tout autre aides médicaux, si elles ont d'autres problèmes qui pourraient nécessiter de prendre certaines mesures. Vous pouvez également rendre votre maison plus sécuritaire pour vos enfants en réduisant les allergènes comme la poussière, pet dander, moulage. Cela pourrait nécessiter des tapis échange pour stratifié ou bois dur et l'achat couvre-lits qui sont résistants aux acariens. Dans le cas où vos enfants ont des allergies au pollen, vous devez vous assurer qu'ils enlèvent leurs chaussures quand ils arrivent à la maison, placer immédiatement leurs vêtements dans la machine à laver, et d'obtenir un bon bain avant de se coucher. L'essentiel est que vos enfants sont susceptibles d'avoir moins de stress si elles ont déjà la routine pat vers le bas.

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Consultez Classroom

Afin de réduire le genre de stress qui peuvent provenir des réactions allergiques indésirables vos enfants peuvent éprouver à l'école, vous devez en informer l'école de votre désir d'examiner les salles de classe où vos enfants seront instruits. Vous voulez informer l'école des allergies de vos enfants et tous les médicaments qu'ils prennent afin qu'ils soient pleinement conscients. Il est également important de poser des questions pour avoir une idée de la sécurité de l'environnement. Par exemple, si vos enfants sont allergiques au pollen, vous aurez envie de savoir si les enseignants aiment garder les fenêtres en classe ouverte. fenêtres ouvertes, of course, entraînera plus de pollen dans l'environnement d'apprentissage.

 

Jouer en toute sécurité

 

L'une des choses les plus écrasantes qui peuvent arriver à vos enfants est s'ils apprennent que, en raison des conditions telles que l'asthme ou les allergies, ils ne peuvent pas participer pleinement à certaines activités ludiques comme le sport de gymnastique ou intra-muros. La vérité de la matière, bien que, est que ces conditions ne doivent se pas de la manière de vos enfants d'école primaire ayant du plaisir — aussi longtemps que vous insistez qu'ils adhèrent aux recommandations de leur médecin ou allergologue. Si vos enfants ont un allergie à l'ambroisie, par exemple, votre médecin pourrait recommander qu'ils commencent à prendre certains médicaments quelques semaines avant le début de l'année scolaire afin qu'ils soient prêts pour le plaisir et les jeux quand vient le temps. Ce travail de préparation de votre part permettra de réduire revenir au stress scolaire essentiellement.

 

Couché tôt…

Il va sans dire que vos enfants auront besoin d'un quantité suffisante de sommeil afin d'être en alerte pendant la journée scolaire, et cela est d'autant plus important si elles ont des allergies. Lorsque vos enfants respirent des allergènes dans l'air, ils ce faisant, enflamment et irriter leurs voies nasales, ce qui rendra difficile pour eux de se reposer une bonne nuit. Vous pouvez aider à réduire ces problèmes en se lavant régulièrement leurs feuilles, désinfecter leurs matelas, et filtrer l'air dans votre maison. Il sera également logique d'avoir spécifique temps libre écran — que ce soit téléphone intelligent, portable, ou tablette. La raison est que les enfants qui ont déjà un mal à obtenir suffisamment de sommeil peut obtenir encore moins de sommeil si elles sont attachés à leurs appareils mobiles et PC.

 

Aider vos élèves du primaire à gérer revenir au stress scolaire et routines est certainement faisable — mais il faudra beaucoup de travail car il y a beaucoup de choses différentes à considérer. En suivant les conseils ci-dessus, vos enfants seront prêts pour une année scolaire sécuritaire et productif.