Marlene Hochstrasser Independent Allergie Nurse- Asthme & Rhinite,

Marlene Hochstrasser Independent Allergie Nurse- Asthme & Rhinite,

Marlene Hochstrasser is the Clinical Director of the Devon Allergy Clinic which was established in 2006. Marlene a aimablement fourni les lecteurs HayMax avec certains de sa perspicacité d'experts. Check-out The Devon Allergy Clinic pour beaucoup d'information plus utile, or to get in touch with Marlene.

Par Marlene Hochstrasser Independent Allergie Nurse RN, Dip allergie.

Les liens entre l'asthme et la rhinite sont bien caractérisés. La rhinite allergique et son impact sur l'asthme (ARIA) lignes directrices soulignent l'importance de ces liens et de fournir des orientations pour leur prévention et le traitement. Malgré des traitements efficaces soient disponibles, trop peu de patients reçoivent des soins médicaux appropriés pour les deux maladies.

La plupart des patients atteints de rhinite et de l'asthme consulter médecin de soins primaires; donc, ces médecins sont encouragés à comprendre et à utiliser les lignes directrices ARIA. Les patients doivent également être informés de ces lignes directrices pour les sensibiliser à la prise en charge optimale et augmenter le contrôle des deux maladies apparentées.

Comment gérer cette

L'objectif des recommandations ARIA est de fournir des recommandations sur les meilleures options de gestion pour la plupart des patients dans la plupart des situations. Allergy UK, le principal organisme de bienfaisance d'allergie indique que les mesures suivantes peuvent être utiles:

  • Surveiller les prévisions de pollen par jour et rester à l'intérieur chaque fois que possible lorsque le taux de pollen est élevé (généralement plus chaud, jours de séchage). Pluie lave le pollen de l'air pour les chiffres devraient être plus faible sur refroidisseur, jours plus humides
  • Limitez le temps passé dans les zones rurales. Les brises de mer soufflent pollen intérieure, donc échapper à la côte à la place.
  • Utilisez un lavage nasal saline pour éliminer les pollens et allergènes.

  • Les jours de pollen, assurez-vous de prendre une douche et lavez vos cheveux après son arrivée à la maison et changer vos vêtements dès que possible.
  • Gardez les fenêtres fermées quand à l'intérieur. Ceci est très important au début de la matinée, lorsque le pollen est libéré. Il est également important dans la soirée lorsque les refroidit de l'air et les pollens qui ont été menées en l'air commencent à tomber au niveau du sol à nouveau.
  • Si vous souffrez des symptômes à l'intérieur, un bon filtre à air devrait aider. Choisissez celui qui a fait ses preuves pour piéger même les petites particules (consultez le site Web Allergy UK pour les listes de filtres à air approuvés). [Lien vers Purificateurs d'air]
  • Évitez les pelouses de fauchage ou de ratissage laisse vous. Si vous devez effectuer ces tâches, utiliser un masque de filtration.
  • Portez des lunettes de soleil enveloppantes quand à l'extérieur pour garder les allergènes de pollen de vos yeux.
  • Un chapeau avec un pic ou un grand bord peut aider à garder vos pollens de yeux et du visage.
  • Évitez de faire sécher le lavage sur une corde à linge à l'extérieur lorsque la quantité de pollen sont élevés.
  • Chiffres de pollen ont tendance à être élevé le long des routes avec des accotements gazonnés (double-chaussées, autoroutes). Gardez les fenêtres de voitures fermées et l'entrée d'air sur «recirculer» lors de la conduite.
  • Essayez de choisir une voiture qui est équipée d'un filtre à pollen efficace, ou d'obtenir un filtre en voiture air.
  • Choisissez oeil maquillage hypoallergénique, en particulier le mascara.